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不吃药,不花钱,这5个穴位,每天按一按,治火影之宇智波逸轩近视,促睡眠,收藏

来源:域名交易 浏览:51次 时间:2018-08-19

1、风池穴:明目醒脑

取穴:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,耳垂齐平;

功效作用:

(1)与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合异世猎美,治疗眼部疾病,缓解眼部症状;

(2)按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效;

(3)按揉风池穴和周围肌肉,可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛(中医讲"头目风池主",就是因为风池穴能治疗大部分风病),以及长时间低头工作导致的颈部疲劳;

(4)工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

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2、光明穴:缓解近视

去穴:我们小腿外侧,外踝上5寸的地方,在两根骨头之间的地方,直接按压就可以,每次3-5分钟,以感觉到酸、胀、沉、麻为止。

功效:光明穴不仅能缓解近视,还有缓解眼睛干涩、眼睛疲劳,比如上了一天班,眼睛累了,按揉一下效果是很好的。

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控制近视度数最科学的方法是什么呢?

眼科专家曾做过临床验证,按摩这两个穴位有助于缓解近视,但是却不能有效的控制度数,据数据显示,我国青少年近视率跃居世界第一,因此清华大学研制了——【黄塔迷我的二次元娱乐系统迭】,其选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花等15种珍贵中草药,遵循古方精心熬制一周而成。将其直接贴于眼部可以改善眼部皮肤微循环,可以使眼部瞬间得到放松,缓解眼疲劳、红痒、干涩等症状,植物精华直达病灶、彻底摆脱红肿、瘙痒、酸涩、疲劳等症状,坚持用恢复视力、逆转近视。

3、三阴交穴:女人的养生穴

取穴:三阴交位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处。

功效作用:按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经、除斑、祛皱、疯狂进化的虫子祛痘,治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用;

方法:从经期前三天开始,每天按揉三阴交,坚持三个月,可以缓解月经不调、痛经等问题;

按揉时,将拇指直立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟左右,停歇后再揉。

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4、涌泉穴:安神益精血

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